BCAA 2:1:1 500mg - 120 Cápsulas

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Detalhes

O BCAA 2:1:1 da linha e-Nutrition foi desenvolvido para quem busca melhor desempenho nos treinos, recuperação muscular mais rápida e estímulo à síntese proteica. Sua fórmula combina aminoácidos de cadeia ramificada na proporção ideal de 2 partes de L-leucina para 1 parte de L-isoleucina e 1 parte de L-valina, oferecendo suporte fundamental para a construção e preservação da massa muscular.

Ao ser incorporado a uma rotina com alimentação equilibrada e prática regular de exercícios, o BCAA 2:1:1 contribui para a redução da fadiga, aumento da resistência e melhora da definição muscular, tornando-se um aliado valioso para quem deseja elevar seus resultados de forma consistente e eficaz.

Por que  escolher o BCAA e-Nutrition?

Três aminoácidos, um só objetivo: sua evolução!

L-leucina

A L-leucina é o aminoácido de cadeia ramificada (BCAA) com maior potência anabólica, essencial para a ativação da via mTOR, que regula a síntese proteica muscular. Sua ação promove o aumento e a preservação da massa muscular, sendo fundamental em processos de recuperação e hipertrofia.

L-isoleucina

A L-isoleucina exerce papel metabólico importante na homeostase energética durante o exercício, contribuindo para a regulação glicêmica e facilitando a produção de ATP nos músculos esqueléticos.

L-valina

A L-valina é essencial para a manutenção do tônus muscular durante esforços prolongados, atuando como substrato energético e auxiliando na redução da fadiga, contribuindo para o desempenho e a recuperação muscular.

Benefícios

•         Aliado no aumento a resistência física;
•         Apoia o desenvolvimento e a manutenção da massa muscular;
•         Auxilia na recuperação muscular após o treino;
•         Pode contribuir para a prevenção e controle da sarcopenia;
•         Colabora com o equilíbrio glicêmico e a sensibilidade à insulina.

Como incluir o BCAA 2:1:1 e-Nutrition na minha rotina?

Para adultos acima de 19 anos, recomenda-se a ingestão de 4 cápsulas ao dia, ou conforme orientação do profissional de saúde habilitado.

Referências:

1. ABUMOH’D, M. F.; MATALQAH, L.; AL-ABDULLA, Z. Effects of Oral Branched‐Chain Amino Acids (BCAAs) Intake on Muscular and Central Fatigue During an Incremental Exercise. Journal of Human Kinetics, v. 72, n. 1, p. 69–78, 31 mar. 2020.

2. LUAN, Chenglin et al. Branched-Chain Amino Acid Supplementation Enhances Substrate Metabolism, Exercise Efficiency and Reduces Post-Exercise Fatigue in Active Young Males. Nutrients, v. 17, n. 7, p. 1290, 7 abr. 2025.

3. SHIMOMURA, Yoshiharu et al. Nutraceutical Effects of Branched-Chain Amino Acids on Skeletal Muscle. The Journal Of Nutrition, v. 136, n. 2, p. 529-532, fev. 2006.

4. MARTÍNEZ-ARNAU, Francisco M. et al. Effects of Leucine Administration in Sarcopenia: a randomized and placebo-controlled clinical trial. Nutrients, v. 12, n. 4, p. 932, 27 mar. 2020.

5. BAUER, Jürgen M. et al. Effects of a Vitamin D and Leucine-Enriched Whey Protein Nutritional Supplement on Measures of Sarcopenia in Older Adults, the PROVIDE Study: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal Of The American Medical Directors Association, v. 16, n. 9, p. 740-747, set. 2015.