Whey protein isolada para auxílio na diabetes
Atualmente no Brasil, há mais de 13 milhões de pessoas diagnosticadas com Diabetes, representando 6,9% da população, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes. É considerada uma doença crônica, na qual se caracteriza pela elevação da glicose no sangue (hiperglicemia) devido ao corpo não produzir insulina ou não conseguir utilizar adequadamente a insulina que produz. A insulina é um hormônio que controla a quantidade de glicose no sangue e é produzida pelo pâncreas, órgão responsável por converter a glicose dos alimentos que consumimos em fonte de energia.
Como pode ser diagnosticada? E o tratamento?
A sede excessiva, diurese excessiva e glicemia obtida em valor maior que 200mg/dl, são sintomas característicos da Diabetes. Estes sintomas podem ser observados e são aceitos como critério importante para o diagnóstico da doença, que é capaz de ser monitorada através de um aparelho específico para teste rápido, muitas vezes manuseado pelo próprio paciente. Para confirmação do diagnóstico é preciso que o médico solicite alguns exames laboratoriais, como a Curva Glicêmica.
Como citado acima, a insulina pode não estar sendo produzida ou não estar sendo empregada de maneira correta pelo organismo, e essa diferença caracteriza em Diabetes Tipo 1 e Tipo 2.
A Diabetes Tipo 1 é quando o pâncreas não consegue produzir a insulina, pode ser hereditária ou adquirida na infância, e seu tratamento é feito com medicamentos, reposição de insulina e alimentação. Já a Tipo 2 é quando o organismo não consegue utilizar a insulina produzida de forma correta ou não produz a quantidade suficiente, e em determinados casos, seu tratamento pode ser realizado com atividade física, alimentação e suplementação.
Você sabia que a whey protein pode ser utilizada como suplemento para auxílio do controle da Diabetes Tipo 2?
A whey protein é um suplemento rico em aminoácidos. Quando a ingerimos, eles são degradados nos tecidos musculares e, em seguida, ocorre o aumento da concentração plasmática de dois aminoácidos fundamentais em nosso organismo: a alanina e glutamina. Estes aminoácidos são transportados para o fígado para que a glicose seja produzida, estabilizando a glicemia em períodos de jejum e reduzindo a resposta da insulina após as refeições. Dessa forma, ao elevar as concentrações de proteínas do soro do leite, consequentemente ocorre a redução da liberação de insulina pós-prandial e potencializa a ação do fígado no controle da glicemia. A whey protein pode auxiliar também no retardo do esvaziamento gástrico, redução do apetite e consumo de energia, como citado nos textos anteriores.
Como podemos utilizar a whey protein isolada no dia-a-dia?
Para manter a glicemia constante, a whey protein isolada pode ser dividida em 6 pequenas refeições, utilizando porções de 5g em cada refeição, em forma de shake de whey protein isolada, por exemplo, batido com uma banana ou outra fruta de sua escolha. É importante pedir orientação ao seu nutricionista ou médico para saber a quantidade mais indicada dentro de sua dieta.
Embora sejam vários os benefícios da whey protein na dieta de diabéticos é necessário ficar atento às complicações que o mesmo pode trazer a sua saúde, devido à função renal que pode ser comprometida. É importante sempre estar em acompanhamento de um médico e nutricionista.
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Onde posso localizar esta proteína? Vivo em Angola.
Desconhecia esses benefícios para os diabeticos tipo 2
Infelizmente para os tipo 1 principalmente criança não tem muito o que fazer
Parabéns pelo artigo!
Amei saber que diabéticos podem tomar, sou tipo 2 e está difícil alinha-la
E para diabéticos tipo 1, você recomenda algum específico ou não podemos utilizar.
Tenho diabetes tipo 2 faço 1 hora de caminhada por dia .eu gastaria de fazer academia e ganhar massa muscular , posso fazer uso do wey protein ?
Quem se interessou pelo assunto, vale a leitura desse artigo da News Medical https://www.news-medical.net/health/Supplements-for-Diabetes-(Portuguese).aspx
Tem certeza ❓Li um Artigo na ejá que Whey proteín Causa resistência Insulínica.
Normalmente o whey protein e muito doce.Uso o whey protein para reposição da massa muscular que vai diminuindo com a idade.Faco atividades físicas também.Mas a minha Glicose tem elevado
Minha cardiologista atribui ao whey protein,uma vez que não e controlado pela Anvisa,pode ter na composição elementos que aumentam a Glicose uma vez que dá força.O que Vocês me dizem disto?
Sou diabético tipo 1 posso consumir o whey ?
Bom dia! Sou pré diabetico qual wey e indicado pra mim fazer uso após ou antes treino na academia??
Vi em uma materia da veja que whey protein aumenta as chances de uma pessoa ser tornar diabetica,.e aqui diz exatamente o contrario!
Ha algum estudo cientifico que prove uma tese ou outra?
A muito tempo eu procuro um suplemento que me ajude no controle do diabete.
Sou diabética,tenho 38 anos!
Hoje eu comprei um suplemento desse *Whey proteína* vou levar a minha nutricionista e ver como devo usar.
Vocês sabem me dizer porque o diabete tipo 1nao pode usar?
Aonde e quando foi feita esta pesquisa sobre whey proteín?
então,somente os isolados|?
Parabéns pela pedquisa, trabalho top!
Mas e o Whey concentrado também segue o mesmo raciocínio ? Ou ele se tornaria maléfico ?
Boa tarde. Tenho diabetes tipo 2. Pratico esporte (ciclismo de montanha) 4 vezes na semana. Rodando em média de 60 km/dia. No meu caso, seria recomendado inserir o Whey Protein como suplementação alimentar? Se sim, devo tomar antes, durante e depois da atividade física? Qual seria a quantidade? Posso diluir na água e ir bebendo durante a atividade física? Atualmente a medicação que tomo é Azukon (Glicazida 30mg) e Glifage 850mg (Cloridrato de Metformina), da seguinte maneira; 01 comprimido de cada após o café da manhã, 01 Glifage após almoço, 01 Glicazida às 15:30 hs e 01 Glifage após jantar. Desde já agradeço a ajuda. Abraços.
Olá , para quem tem diabetes do tipo 1, traz benefícios também ?
There are some interesting points in time in this article but I dont know if I see all of them center to heart. There is some validity but I will take hold opinion until I look into it further. Good article , thanks and we want more! Added to FeedBurner as well
http://whey-protein-tester.net
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O artigo tira uma visão muito comum de que a whey protein é algo utilizada apenas por aqueles que visam a hipertrofia muscular, mostrando então outros benefícios, muito legal saber que pode ajudar a controlar a diabetes tipo 2. Parabéns ótimo artigo.
Exatamente, Paulo! A whey protein tem inúmeros benefícios, que vão muito além do seu uso para nutrição esportiva. Ficamos felizes que tenha gostado! Continue acompanhando o nosso blog que teremos mais artigos bons como esse 🙂
Show!
Importante termos essas informações
Super importante, Carlos! E ficamos felizes em contribuir com informação científica de qualidade para nossos clientes. 🙂